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¿Qué es la higiene?

La higiene se relaciona con la limpieza y el cuidado del entorno.

La higiene se relaciona con la limpieza y el cuidado del entorno.

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La higiene se relaciona con la limpieza y el cuidado del entorno.

La higiene es el conjunto de actividades que realizamos para cuidar nuestra salud y mantener nuestro cuerpo limpio. Es muy importante porque nos previene de enfermedades y nos hace sentir bien.

Una de las principales actividades de higiene es lavarse las manos antes de comer o después de tocar objetos sucios. También es necesario lavar los dientes después de cada comida para evitar caries y enfermedades en las encías. Además, debemos bañarnos todos los días para evitar malos olores y mantener nuestra piel saludable.

Otra actividad importante es cambiarse la ropa y la ropa de cama regularmente. Esto ayuda a mantener nuestro cuerpo libre de gérmenes y bacterias. También es importante limpiar los objetos que utilizamos con frecuencia como los juguetes o los cepillos de pelo.

La higiene no solo se centra en la limpieza de nuestro cuerpo y entorno. También es importante tener una alimentación saludable para nutrir nuestro cuerpo y evitar enfermedades. Comer frutas y verduras, beber agua y evitar los alimentos muy procesados es lo ideal.

En resumen, la higiene es un conjunto de actividades que realizamos para mantener nuestro cuerpo y entorno limpios y prevenir enfermedades. Todos podemos contribuir a una buena higiene lavándonos las manos, cuidando nuestra alimentación y limpiando nuestros objetos y entorno.

La higiene se relaciona con la limpieza y el cuidado del entorno.

La higiene se relaciona con la limpieza y el cuidado del entorno.